祖国日記：天国よりこんにちは
アナスタシアの８巻の下「愛のならわし」には、人の誕生のプロセスで何が重要かという話がいろんな角度から書かれています。父親の役割とかも含めて。 先日この話を桂子さんとしていたときのできごと。 そのとき読んでいたのは、母親が分娩の時に、陣痛の苦痛を嫌がったり恐れたりするのではな...
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二子渉
2023年2月3日読了時間: 2分
夕食に現れる共同幻想の痕跡
僕の実家の夕食は、ごはんですよーと声がかかったら、僕と弟が手を洗って席について （父は帰りが遅いので、通常はいない）、 出来立て熱々の料理が出てきて、熱いうちに食べなさいと母親に言われて、食べてました。 しかも毎日好物が出てきました。...
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二子渉
2023年1月31日読了時間: 3分
受験勉強とアーリートラウマ〜続「自分を大きく見せる防衛」の子育て
現在中3で受験生の長男くん。 これまでも #大きく見せる防衛の子育て シリーズに登場していますが、いや〜、あれですね、受験って親がいろいろ試されますなあ。 という体験中のあたくし。 家庭教師の先生と話をしていて言われるのが「彼はけっこう賢い。理解力もあるし、瞬発力もある。た...
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二子渉
2023年1月27日読了時間: 3分
人を操るにはどうしたらいいか
人を操るにはどうしたらいいか。 裏返すなら操られることから自衛するにはどうしたらいいか。 どう思いますか？ これってわりとシンプルなことです。 ＊＊＊ 人が外から「操られる」ときって、思い込みの自分劇場の中にいる時です。...
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二子渉
2022年12月28日読了時間: 2分
まず愛を差し出す、が正しくないとき
「成熟した大人の意識」と「防衛的な子どもの意識」っていう区分が、ほんと画期的でですね。 これが区別つくようになった人たちが集まると、それだけで安全であるだけでなく、深い智慧が湧いてくる。そういう場をたくさん目撃してきました。...
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二子渉
2022年12月16日読了時間: 2分
誰かが誰かを悪くいうのを聞く時 どう聞いたらいいのか
これ僕がずっと探求しているテーマの一つ。 誰かが誰かを悪くいうのを聞く時、どう聞いたらいいのか。 とくに両方自分のよく知っている人だったり、同じコミュニティ（組織や地域や学びなど）に所属している人だったりの時に、ここをしくじることでいろんな関係性がおかしくなっていきます。...
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二子渉
2022年12月9日読了時間: 4分
お母さん、完璧を目指してください？
Pさん（仮）は、子どもに対していらいらをぶつけてしまうことがあって、悩んでいました。 たとえば急に「今日はお弁当がいる」って発覚したりすると、「なんでもっと早くに言わなかったの！？っていうかプリントとかあったはずでしょ！」って怒りをぶつけてしまう時があると。...
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二子渉
2022年10月10日読了時間: 3分
傷ついた、を廃止することで得られるもの
GFLの中級講座以降で深く扱う内容ではあるのですが、これ多くの人に知って欲しいなあと思っている話。 一般的に、対人関係で「傷ついた」っていう表現はよくあります。 でもこれ、GFL学んで、人と繋がるすべを身につけてくると、ほとんど使わなくなっていきます。...
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二子渉
2022年10月3日読了時間: 2分
その望みはエゴなのか
僕は少し前に、個人の望みをエゴと呼ぶのはやめました。 以前はたとえば、僕がクライエントさんとか受講生さんの中にある、美しい煌めきを見つけ出したい、それをみてこころ震わせたい、っていう望みを、「僕のエゴなんですけどね」って言ってた。...
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二子渉
2022年9月19日読了時間: 2分
与えられた分だけで十分幸せに生きていけます、の病理
先日、僕は「願う」「望む」「欲しがる」といった創造の第一歩を、どんだけサボってきたのか、ってことを書いたんですが、これ、うっかりサボってたのかと思いきや違った。 明らかに乳児期のトラウマの影響でした。教科書的な例だ。しまった。...
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二子渉
2022年9月16日読了時間: 6分
怒鳴り合ったマスク事件
昨日の夕方、「明日はマスク洗ってよ」と僕が桂子さんに言ったのが始まりでした。 僕らはほとんど家で過ごしているので、マスクをつける時間はほとんどない。 僕もちょっとコンビニに買い物に行って店内にいる３分だけつけるとか、月に一回くらい飲食店に行って、お店に入ってから席に着くまで...
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二子渉
2022年8月27日読了時間: 5分
ジャッジすることが癒しをもたらす例〜続「自分を大きく見せる防衛」の子育て
今年中１になったうちの息子くん、もともとはものすごく口が悪かった。 実の母親の桂子さんはじめ、学校の友達とかにもよく「死ねーーーっ！！！！」って怒鳴ってました。友達にLINEでものすごい数の「死ね！」を送りつけたこともありました。...
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二子渉
2022年8月14日読了時間: 4分
攻撃を容認することと、健全な怒りを大切に扱うことの境目
話が合わない人、一見理解し合えないように思える人、そういう人とどうやって共に生きていくのか。 それが僕がGFLという名前で探求していること。 そのためには、トラウマに基づく防衛反応（防衛的な子どもの意識）と、そうじゃない成熟した大人の意識の区別が、絶対的な重要性を持つ。...
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二子渉
2022年7月29日読了時間: 2分
一人きりにならないとリラックスできない。はいかに形成されるか
一人きりにならないとリラックスできない。 誰かが一緒にいるとこころが休まり切らない。 感情的になってる人と一緒にいるのが苦痛。 そういう感覚を持っている人は、単純化していうと、他人がいると自分自身との繋がりが切れちゃうんですよね。...
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二子渉
2022年7月9日読了時間: 3分
そんな風に否定されたら、それ以上言えない
僕らはパートナーと一緒に、不本意な現実を創造し続ける。 この辺の仕組みを、なんとか共有したいな〜って願いが僕にはあります。 なのでこれからちょくちょく書いていこうと思います。 僕は、人生の中でのいろんな新しい体験を桂子ちゃんと一緒にしたい。...
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二子渉
2022年6月4日読了時間: 5分
アーリートラウマと「転移」のおはなし
僕らは誰でも、けっこう似たような対人関係のパターンに悩まされます。 誰かに好きで関わっていったら、引かれてしまって、自分もそれ以上関われなくなる、とか。 大切な人を気遣って、よかれと思うことをせっせとやっていたら、相手からは気遣いの一つも返ってこなくて疲弊する、とか。...
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二子渉
2022年2月19日読了時間: 1分
自分には幼少期のトラウマなんてない
「自分には幼少期のトラウマなんてない」って言っている人がいたら、その人にはアーリートラウマだけが色濃くある。 僕自身、記憶を辿っても、トラウマ的なストーリーはほとんど何もなかったので、幼少期のトラウマなんて僕はほとんどないんだろうなって思っていました。...
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二子渉
2022年1月29日読了時間: 2分
自分の思いはうまく伝わらない、と思っている人へ
自分の思いはうまく伝わらない、と思っている人には何タイプかあります。 いずれにしてもここで陥りがちなのは、もっとうまく話せるようになることを目指す、というもの。 もっとわかりやすく伝えなきゃ、とか、もっと正確に説明できなきゃ、とかね。...
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二子渉
2022年1月29日読了時間: 5分
親子の行動で心折れた時に何が可能なのか
この前ちょっとすごくて嬉しいことがあったのでシェアさせてください。 ちょっと自慢げに聞こえたらすんません。ちょっと自慢したい（笑） さてGFLの中でもとても重要な要素であるアーリートラウマ。子育てするにあたっても知っておいたらものすごく役立ちます。...
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